La motivación es una fuerza que nos lleva a accionar, nos incita
a seguir con nuestras metas. Si no fuese por ésta, no creceríamos personalmente
y tampoco podríamos cubrir nuestras necesidades básicas ni cumplir con normas
sociales. La motivación interviene en las distintas capas de nuestra
personalidad, y es una de las herramientas psicológicas más importantes para
nuestro desenvolvimiento individual y social. Puede manifestar y
correlacionarse con nuestro deseo, pues es así como, a manera de ejemplo, nos
motivamos para mantener vínculos sanos con nuestros seres queridos o para
alimentarnos día a día.
Puede ser intrínseca y/o extrínseca. La primera proviene
de nuestras emociones y pensamientos; y la segunda, tiene origen en las
cosas, las personas o el contexto, todo aquello que sea externo a nosotros como
personas. Sin embargo, ambas pueden llegar a unirse y desembocar en una misma
meta. Por ejemplo, si queremos desarrollar una habilidad, practicar un deporte,
comprar una propiedad o mantener una vida saludable, pueden reunirse ambos
tipos de motivación.
El cumplimiento de metas nos genera satisfacción, ya que un objetivo
cumplido traduce todo el esfuerzo puesto en escena durante un determinado
tiempo. Entonces, la motivación es beneficiosa para nosotros porque nos incita
a mantener las metas en la vista y, sobre todo, manifestar nuestros deseos en
la práctica durante un periodo de tiempo determinado. Abrazar los momentos de
logro nos sirve para recordarlos y reconocer el propósito de tanto esfuerzo.
Siendo así, la motivación, sea originaria de lo interno o externo, nos
ayuda a mantener los propósitos personales y sociales de forma cálida. Aunque
estemos por un momento endeble, la motivación nos ayudará a recordar las metas
y es ahí cuando nos encontramos accionando, pensando, sintiendo por nuestros
ideales.
¿Cómo mantener la motivación activa?
- - Recordar
el propósito.
- - Revisar
avances en el camino hacia la meta.
- - Comprender
que las trabas no marcan un fin.
